نصائح لتغذيه طفلك

نصائح لتغذيه طفلك


نصائح لتغذيه طفلك    

غذاء الطفل                 

-الاهتمام بطبق الفاكهة والخضروات

-الدهون المفيدة لطفلك
الموجودة فى الحليب كامل الدسم واﻷسماك واللحوم وزبدة الفستق، كما أن الطفل من سنتان إلى ثلاثة سنوات يعتمد على الحليب بشكل كبير جداً و هو شئ جيد لنمو عظامه وإمداده بإحتياجات جسده من الكالسيوم.

-الاشتراك فى تحضير الطعام

-الحد من الحلويات
لإنها تفقده شهيته للطعام و ربما تسبب له مشاكل تسوس الأسنان فلا تجعليها عادة يومية، كما يمكنك تعويضه بالعصير الطازج ﻷن جسمه يحتاج إلى العصائر والماء واللبن فى تلك الفترة.

– الحساسية: إذا كان طفلك يعانى من الحساسية ضد الحليب hوالبيض اوالمكسرات وبالتالي لا تستطيعين تقديمها له، وعامة معظم اﻷطفال يتخلصون من الحساسية فى سن 4 إلى 5 سنوات.

طبيبة الاطفال

عيادات سابا

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website