نصائح لعلاج تجاعيد البشرة

نصائح لعلاج تجاعيد البشرة

الجلد هو مرآة الجسم ونحتاج دائما  نصائح لعلاج تجاعيد البشرة. فالجسم الذي به علة تبدو بشرته  شاحبة و إن كان الجسم فتبدو بشرته نضرة مشرقة.

وللمحافظة على سلامة البشرة يجب اتباع بعض القواعد البسيطة التي تمد فترة الشباب:

نصائح لعلاج تجاعيد البشرة

نصائح لعلاج تجاعيد البشرة

  1. الابتعاد عن العوامل الخارجية التي تضر الجلد و تفقده حيويته مثل الجلوس فى الأماكن المكيفة لفترات طويلة لأن ذلك يؤدى إلى جفاف الجلد.
  2. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة و خاصة فى وقت الظهيرة نظرا لما تسببه من ظهور التجاعيد المبكرة و قد تتسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس فى ظهور الاورام الحميدة و غير الحميدة إلى جانب ظهور التصبغات الشديدة بالجلد.
  3. ينصح دائما باستخدام مرطبات الجلد الغير معطرة للحفاظ على حيوية الجلد
  4. الإكثار من شرب المياة التى تمنع الجفاف
  5. ينصح باستخدام واقى من اشعة الشمس ذو درجة حماية عالية وحسب نوع الجلد سواء دهنى او جاف
  6. من المفيد للبشرة و الجلد بصفة عامة الاعتماد على العناصر الغذائية الطبيعية التى تمده بالفيتامينات و خاصه فيتامين أ و هاء وج و ذلك بتناول الخضروات و الفاكهة الطازجة
  7. من الممكن بسهولة و بأرخص التكاليف المحافظة على نضارة البشره باستخدام الأقنعة التى تعد فى المنزل من الخضروات و الفاكهة الطازجة

د حسين يسري

أخصائي الجلية والتجميل سابا 2

2 Responses to نصائح لعلاج تجاعيد البشرة

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website