عالم الطفولة والأمومة

لماذا ينصح الاطباء بالرضاعة الطبيعية؟

  • لماذا ينصح الاطباء بالرضاعة الطبيعية

إضغطي هنا و تعرفي على عروض صحة الام و الطفل     لتتخطي مخاوف الرضاعة الطبيعية وتأثيرها عليكِ، وتتجنبي اللجوء للرضاعة الصناعية، لا بد من التعرف على ما تحققه الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلكِ خلال السنتين اللتين تتم بهما. نعرض لكِ فيما يلي بعض تلك الفوائد: عدم الحاجة إلى إضافة مكونات خارجية: يحتاج الحليب المصنَّع إلى إضافة العديد من المكونات حتى يصبح مناسبًا لرضيعكِ، ولكن الرضاعة الطبيعية يتوافر بها كل العناصر التي يحتاجها جسم الرضيع، والتي تناسبه في كل الأوقات حتى مع التغيرات الجوية، دون الحاجة لإضافة أي عناصر لها، باستثناء بعض الحالات التي تتطلب تناول محسنات عن طريق الفم، وكذلك الماء الذي يعد عنصرًا ضروريًا لكِ ولرضيعكِ.. فالرضاعة الطبيعية بها كل ما يحتاجه رضيعكِ حتى في أوقات مرضه، سواء بالإسهال أو غيرها من الأمراض الشائعة للرضع. الرضاعة الطبيعية تحمي من خطر تطور الإصابة بالأمراض: لماذا ينصح الاطباء بالرضاعة الطبيعية؟ الأطفال الذين يحصلون على اللبن عن طريق الرضاعة الطبيعية أقل عرضة للعدوى والأمراض في بداية حياتهم، وذلك بسبب الأجسام المضادة التي يحتوى عليها حليب […]

هل تمثل الإفرازات المهبلية خطرًا على الجنين؟

  • هل تمثل الإفرازات المهبلية خطرًا على الجنين؟
إضغط هنا للعروض الخاصة بصحة الأم و الطفل   من المعروف أن الإفرازات المهبلية أمر طبيعي في حياة أي امرأة، وتختلف نسبتها من حين لآخر، فقد تزيد قبل الدورة الشهرية وخلال الحمل، ومع ذلك يجب أن تحرصي على متابعتها لتتمكني من التمييز بين الإفرازات الطبيعية، والأخرى الناتجة عن عدوى أو التهابات خاصة في الحمل. لماذا تزيد الإفرازات المهبلية خلال الحمل؟ يرجع ذلك إلى زيادة إنتاج الجسم للاستروجين، ولهذا يزيد تدفق الدم إلى منطقة الحوض، الذي بدوره يحفز الأغشية المخاطية في الجسم، وبالتالي تزيد الإفرازات المهبلية بصورة ملحوظة في الحمل، وهي علامة على أن مهبلكِ بحالة جيدة. كيف أميّز بين الإفرازات الطبيعية وغيرها؟ تُعرف الإفرازات المهبلية في أثناء الحمل باسم "الثر الأبيض"، وهي عبارة عن سائل لزج غير سميك وأبيض اللون، معتدل الرائحة أو دون رائحة. وقد يتحول لونه إلى البني أو الوردي، خاصةً بعد الدخول في علاقة حميمة، وتزيد الإفرازات المهبلية كلما اقترب موعد الولادة، ولا تستدعي استشارة الطبيب على الإطلاق. متى تستدعي الإفرازات المهبلية القلق؟ عندما [...]

كيف أهيئ رضيعي لنوم هادئ ليلًا؟

  • نتهيئة رضيعي لنمو هادئ
 اضغطي هنا لعروض الخاصة بصحة الام و الطفل   ربما التحدي الأكبر الذي يواجه الأمهات الجدد عدم الحصول على ما يكفيهن من النوم، خاصة مع احتياج الرضيع للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للرضاعة، الخبر الجيد أن الأشهر الأولى هي الأصعب، وبالتدريج ستستطيعي الحصول على نوم متواصل خلال الليل. هذه بعض النصائح البسيطة لتساعدي رضيعكِ على نوم هادئ خلال الليل، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه النصائح ستساعد طفلكِ على المدى البعيد: ساعدي طفلكِ على التفرقة بين الليل و النهار احرصي على وجود الإضاءة الطبيعية في المنزل في أثناء النهار؛ عبر فتح النوافذ و الستائر، وعلى وجود صوت في الخلفية؛ حيث بإمكانكِ مثلًا تشغيل الراديو بالنهار، كذلك احرصي على الحديث مع طفلكِ والغناء له في أثناء رضعات النهار. بينما على العكس في الليل؛ احرصي على أن ينام في غرفة مظلمة أو بإضاءة خافتة مع عدم وجود أصوات صاخبة، وابقي هادئة خلال رضعات الليل. ثبتي مواعيد النوم يساعد تثبيت النوم رضيعكِ على توقع النوم وبدئه بسهولة. تهدئة المنزل [...]

معلومات عن الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.

  • معلومات عن الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.

  معلومات عن الرضاعة الطبيعية للأم والطفل. اضغطي هنا لمعرفة العروض الخاصة بالام و الطفل   بعض الحقائق التي ينبغي عليكِ معرفتها، خاصة عن المرحلة الأولى في رحلة الرضاعة الطبيعية 1-   سيتضاعف حجم الثدي: مع بدء تدفق اللبن إلى ثدييكِ، ستتفاجئين بتضاعف حجمهما، وهو ما قد يصحبه ألم شديد، خاصة في البداية قبل أن يستطيع الطفل تناول الحلمة والرضاعة بالشكل الصحيح، وللتخلص من الألم : استخدمي كمادات المياه الدافئة تستطيعين استخدام مضخة الحليب 2- محاولات الطفل للرضاعة في اليوم الأول قد تنجح وقد تفشل قد يستطيع الطفل الرضاعة منذ المرة الأولى، وقد يصعب عليه الأمر، وبعض الأطفال ينجحون في الرضاعة للمرة الأولى ثم يفشلون بعدها، فالأمر يحتاج لبعض الوقت وللصبر أحيانًا. 3-   سيتغير اللبن عبر الأيام الأولى بعد اولادة  يُفرز الكولستروم أو ما يُعرف بلبن السرسوب في الأيام الثلاثة الأولى، والذي يُعرف بأهميته الشديدة في دعم صحة الطفل ومناعته، كما يحتوي على كل ما يحتاجه الرضيع في تلك المرحلة، قد يتأخر ظهور اللبن لثلاثة أيام […]

المرحلة الثانية من الحمل -تطور نمو الجنين

  • المرحلة الثانية من الحمل

  العروض الخاصة بصحة الام و الطفل   الحمل في الشهر الرابع في نهاية هذا الاسبوع الثامن عشر من الحمل اي هو نهاية الشهر الرابع تصبح اعضاء الجنين اكثر تطور و شبه مكتمله ، و تصبح ركلات طفلك أكثر وضوحا مما كانت في الشهر الماضي. تصبح الامور اكثر وضوحا في الشكل الخارجي لدى جنينك ، حيث يتم تغطية رأسه بطبقة من الزغب او الشعر ، و تظهر نتوء الاسنان بوضوح . و قد اصبح طول طفلك 14 سم.   الحمل في الشهر الخامس يصل طول طفلك 19 سم مع نهاية الشهر الخامس (الاسبوع الثاني و العشرين من الحمل) و يزن حوالي 340 غرام ، حيث يزداد وزنكي هذا الشهر بشكل ملحوظ و سريع فتتضح معالم الحمل عليكي اجمالا وعلى بطنك حيث ان الرحم يرتفع ليصل الى مستوى السرة  ان نشاط الطفل يبدوا ملحوظا جدا اثر حركة الرجلين و الذراعين مما يزيد معدل الركلات التي تتعرضين لها . ينمو الزغب او الشعر في كل اجزاء جسم الجنين و […]

المرحلة الاولى من تطور الجنين من شهر الى 3 شهور

  • المرحلة الاولى من تطور الجنين من شهر الى 3 شهور

تخصيب البويضة وبداية الحمل –  الشهر الاول تتم عملية انتاج البيوضة  في الفترة ما بين يوم 13 – 15 بدأ من اليوم الأول من نزول الطمث ، تتجه هذه البويضة بالتحرك نحو قناة فالوب حيث تلتقي بالحيوان المنوي الذكري و تتم عملية إخصاب البويضة .  يجب أن تحدث عملية الإخصاب بين الحيوان المنوي والبويضة خلال 24 ساعة من إنتاج البويضة و الا ستقوم هذه . تقوم البويضة المخصبة بغرس نفسها في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية  ان مع انتهاء الشهر الاول من فترة الحمل فإن الجنين يكون قد بلغ حوالي 0.25 سم من الطول او حوالي حبة ارز ، ويبدأ القلب بالخفقان المرحلة الاولى من تطور الجنين الشهر الثاني بعد ثماني اسابيع من الحمل اي نهاية الشهر الثاني تبدأ العظام تحل محل الغضاريف و تتمايز للجنين الاطراف العلوية و السفلية مع ظهور نسيج مميز من الاصابع . و يصبح شكل القلب اكثر تمايز بتكون تجويفين فيه ايمن و ايسر . و تبدأ […]

نصائح لطفلك المصاب بالسكري

الدكتور محمد سامي أخصائى سكر وضغط دم أطفال – سابا 7 بحي الحرمين يعمل الدكتور محمد لعلاج مرض سكري وضغط الأطفال بالتنسيق مع أخصائية التغذية الموجوده فى عيادات سابا 7 أستاذة/ مريم سلطان و المتخصصة فى سمنة الأطفال . يطبقان البرنامج العلاجي و الغذائي معاً ليحصل الطفل على أفضل النتائج في وقت قياسي. .ضرورة فحص مستوى السكر بإستمرار يومياً وبمعدل 4-7 مرات لمراقبة إرتفاعه وهبوطه ولتحديد جرعة الأنسولين المناسبة ولتتبع سير الأمور بشكل أفضل .  ضرورة حساب كمية الكربوهيدرات المتناولة يومياً ومراجعة أخصائي / أخصائية  التغذية لتزويدكم بالنشرات والجداول الخاصة بوحدات الكربوهيدرات . وتزويد طفلكم بالحمية الغذائية المناسبة لمرضى سكري الأطفال بحيث تتناسب مع العمر والطول والجنس والوضع الصحي. ضرورة ممارسة الرياضة بإستمرار لتجنب السمنة وكذلك الرياضة تساعد على استعمال الأنسولين بشكل أسرع وتقلل من إحتياجات الجسم للأنسولين ؛ مع مراعاة تناول وحدة كربوهيدرات أو أكثر قبل ممارسة الرياضة لتجنب هبوط السكر . غذاء مرضى سكري الأطفال يجب أن يكون متكاملاً ومتنوعاً بحيث يحتوي على جميع المجموعات الغذائية الضروريةمن الحبوب والنشويات – اللحوم – الفواكه – الخضراوات – الحليب والدهون لسد […]

الحمية الغذائية المناسبة للطفل المصاب بالسكري

  • الحمية الغذائية المناسبة للطفل المصاب بالسكري

  لمشاهدة العروض الخاصة بصحة الأم و الطفل   إصابة الطفل بمرض السكري خبر يقلق الأمهات والأباء كثيراً ومتابعة علاجه أيضاً ترهق الطفل ووالديه،لذلك على كل الاباء الذين لديهم طفل مصاب بالسكرى معرفة الحمية الغذائية المناسبة لمرضى سكري الأطفال لتفادي مضاعفات قد يسببها سوء النظام الغذائي. إصابة الطفل بمرض السكري خبر يقلق الأمهات والأباء كثيراً ومتابعة علاجه أيضاً ترهق الطفل ووالديه، لذلك,  أطفال مرضى السكري وآباؤهم  بحاجة لمساندة معنوية ونفسية لمساعدتهم في التغلب على الصدمة ومشاعر الغضب وعدم التصديق والتي قد تستمر لبعض الوقت. و على الأبوين أن يتذكرا أن تقبلهما للقدر سيساعد طفلهم أيضاً على تقبله ولا يوجد في أيدي أي منكم ما قد يغير هذا القدر. فمن الضروري ايضاً مراعاة أن نفسية الطفل مرتبطة بنفسية الوالدين حيث أنه قد يقوى الطفل ويتغلب على مرضه إن كان يحظى بنفسية جيد  تساعده على تحمل عذاب المرض. من هنا فإن معرفة الأم و الأب بأساسيات المرض و علاجه و الغذاء المناسب له تسهل الأمر وتجعل من الممكن تفادي المضاعفات التي […]

هل طفلك مريض بالسكري؟

اصتل   مرض السكر من أخطر الأمراض وأكثرها انتشارًا على مستوى العالم، وبشكل خاص لدى المجتمعات العربية نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة وقلة النشاط البدنى.هل طفلك مريض بالسكري؟ اذا كانت الاجابة نعم فيجب عليك متالعة القراءة. ويمثل مرض السكر حالة خاصة جدًا عند الأطفال حيث تختلف أعراض وأسباب وطرق علاج مرض السكر لديهم بصورة واضحة. هناك بعض العلامات الشائعة التى قد تشير إلى إصابة الطفل بمرض السكر، والتى يجب على الأهل الانتباه لها وهى تتمثل فى النقاط التالية:  كثرة مرات التبول. تغيرات الشهية لتناول الطعام سواء بزيادة الشهية أو فقدانها. – نقص أو زيادة غير مبررة بالوزن التعرض لغيبوبة ارتفاع السكر. هل طفلك مريض بالسكري؟ اذا تطرقنا الي أسباب الإصابة بالسكري بين الأطفال: العوامل الوراثية أهم أسباب إصابة الأطفال بالسكرى الإسراف فى تناول السكريات والنشويات واتباع العادات الغذائية الخاطئة، قد تمثل عاملا هاما لإصابة البالغين بمرض السكر، تعد العوامل الوراثية الجينية هى السبب الأساسى وراء إصابة الأطفال بمرض السكر، فوجود تاريخ مرضى فى العائلة للإصابة بهذا المرضسواء من جانب الأم أو الأب، […]

كيف تتحكمي بوزنك أثناء الحمل؟

  • التحكم بالوزن اثناء الحمل

  كيف تتحكمين بوزنك أثناء الحمل؟  ساد في مجتمعنا مفهوم أن التغير المهول لشكل ومقاسات المرأة أمر حتمي بعد الزواج ! وكأن الأمومة تحتم السمنة أو البدانة في بعض الأحيان. لا ننكر أن الحامل أثناء فترة الحمل تزداد حاجتها إلى المكوّنات الغذائية، فيتطلب جنينها من 300-200 سعرة حرارية إضافية يوميا لينمو نموا سليما.  ولكن, هل تلتزم كل امرأة بهذه السعرات المحدودة فعلا؟ بالرغم من انتشار الوعي العام إلا أن الكثير من النساء لازلن تجهلن خطورة السمنة المفرطة أثناء الحمل . إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل، التعب الشديد، ألم في الظهر، ولادة طفل ذو وزن عالٍ (صعوبة في الولادة الطبيعية)، زيادة تكدس الدهون على الغدد المفرزة للحليب. ولا ننسى أن المرأة التي تكتسب وزناً كبيراً تلاقي صعوبة في خسارة الوزن والعودة لوزنها الطبيعي  بعد الولادة.  ونجد أن الكثير من البدينات لم يكن كذلك قبل الحمل. كيف تتحكمين بوزنك أثناء الحمل؟ تناول وجبات منتظمة ومغذية وتنويع فئات الطعام، تصبح أكثر أهمية في فترة الحمل […]