افضل عيادات التغذية فى جدة

الام و البنت معاً فى عيادة التغذيه و النتيجه مذهلة

ليان طفلة جميلة عمرها 10 سنوات زارتني في عيادة التغذيه مع أمها فهى كغيرها من الأطفال بمجتمعنا, كان مصيرها السمنة والاحراج وكره شراء الملابس بسبب العادات الغذائية الضارة  التي تبدأ من مقصف المدرسة: الشوكولاتة والشيبسي والآيس كريم وانتهاء بالمنزل الذي تشتري ربته المقاضي وهي تفكر في ارضاء أطفالها وشراء ما يحبون دون التنبه إلى ما قد يؤدي إليه ذلك. في سن صغير, وجدت والدة ليان أن ابنتها أصبحت عشرة كيلو غرامات زيادة عن وزنها المثالي ولاحظت ابنتها الاجتماعية المرحة تنكمش وتختفي لخجلها من مظهرها. حينما أتتني والدة ليان لخبرتي في سمنة الأطفال وعشرات حالات النجاح التي قرأت عنها, أكدت لها أن الحل ليس بعصا سحرية.  كل ما أفعله هو عقد اتفاق مع الطفلة أو الطفل نتفق بموجبه على المأكولات التي يمكن أن يأكلها والتي يجب أن يتجنبها.  مراقبة الأم في حال عدم رغبة الطفل بالالتزام غير مجدية بسبب قنبلة اسمها المقصف المدرسي! عيادة التغذيه شجعني حماس ليان على البدء بقوة. […]

الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن

محمد شاب يانع عانى زيادة الوزن والسمنة المفرطة بمفهوم اخر الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن في سن صغير.  دخل عيادتي وفور وقوفه على الميزان رمقني بنظر يائسة والممرضة تنطق وزنه: 124.8 كلوا غراما! الأدهى من ذلك, أن نتيجة التحاليل أدلت أنه كان, رغم صغر سنه, يعاني من اضطرابات في مستوى الدهون ومستوى السكر. “سنين أحاول انقص وزني, في أيام بس آكل زبادي بس زي ما انت شايفة, ما أصدق وزني ينزل إلا ويرجع يطلع تاني”. بالرغم من خوض محمد رجيمات قاسية, إلا أنه لم يتمتع بالنقصان أكثر من بضعة أشهر.  فحرمان الجسم يحتم عدم ثبات الوزن.  الحل للرشاقة كما شرحت له هو خداع الجسم بتقليل الكميات تدريجيا وتغيير نوعية الطعام لمنع الجسم من رد الفعل بامساك الدهون. الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن لأول مرة, يقاوم محمد رغبته في اتباع سلوكه الغذائي الذي اعتاد عليه سواء في الرجيم أو في عدمه. كالكثير من غيره, لم يعرف محمد سوا […]