افضل مراكز التخسيس فى جده

عيادات التغذيه فى جده بها قصص ملهمه ومشجعه

عيادات التغذيه فى جده مليئة بقصص ملهمه ومشجعه. سأكتب لكم اليوم تجربتي علها تفيد غيري وتكون حافز لمن يحتاج، انا شخص كنت أعيش نمط حياة عادية أكل ما أريده بدون أي حسبان لوزني إلى أن وصلت للمئة كيلو هنا قررت ابدأ رجيم لوحدي بس فشلت لأن أطول حمية كنت أسويها مدتها أسبوعين.  كانت دائماً محاولاتي تبوء بالفشل لاني كنت حاط في بالي أن الرجيم يعني حرمان وما أكل فأمل وأوقفه. إلى أن قررت أن أزور أخصائية التغذية / نورة الشعباني. بدأت معي بالتدريج في النظام الغذائي وأعطتني دافع إيجابي ووضعنا هدف قصير المدى لكل أسبوع وهدف بعيد وهو التخلص من 30 كيلو، في الحقيقة استصعبت الأمر في البداية ولكن كنت متحمس بعد أن تصورت حياتي الجديدة كيف ممكن تكون بالأخص بعد أن ناقشتني الأخصائية في مضاعفات السمنة لمن هم بعمري وأثرها على المستقبل، وماذا لو سَمحت لهذه الكيلوات بالمضاعفة أيضاً ؟  هنا فقط أعلنت التحدي … وبدأت.  كانت مراجعتي في […]