الدكتورة جيهان صبري

العلامات الاوليه للحمل

العلامات الأولية للحمل:   تظهر بعض الأعراض عند المرأة و التي يمكن أن تدل على حدوث الحمل، فما إن ظهرت هذه الأعراض على المرأة القيام بفحص الحمل المخبري للتأكد من إن كانت حامل أو لا، و من هذه الأعراض المحتمل حدوثها  -ألم عند الضغط أو انتفاخ الصدر أو الحلمة:  من أول التغيرات الجسدية التي تلاحظها المرأة في بداية حملها و خصوصاً إذا كان الحمل للمرة الأولى هو الشعور بتغيرات في الصدر يصاحبها شعور بألم عند الضغط ‘ أو الشعور بتنميل أوأن الصدر ممتلئ أو ثقيل، و ذلك لأن الصدر يبدأ بالنمو في أول أسبوعين من الحمل و يبدأ حدوث التغيرات لتجهزه لتصنيع الحليب و يعد السبب الرئيسي لهذه التغيرات هو زيادة إفراز هرمونات الحمل  -الشعور بالإرهاق:  يبذل الجسم أثناء الحمل الكثير من الجهد مما يشعر المرأة بالارهاق و ذلك بسبب ما يلي: افراز هرمون البرجستيرون و الذي يحبط بدوره عمل الجهاز المركزي العصبي و مع زيادة هذا الهرمون فإنك تشعرين […]

أهمية متابعة حركة الجنين اثناء الحمل

أهمية متابعة حركة الجنين اثناء الحمل  يجب تعليم الأمهات كيفية متابعة حركة الجنين في الرحم ، لأنها تساعد على التقليل من مخاطر وفيات الأجنه و المواليد بصورة عامة و خاصة في حالات الحمل الحرج.  يمكن أن تبدءي متابعة حركة الجنين من الشهر السابع (٢٨ أسبوع) من الحمل. حاولي أن تتابعي حركة طفلك في نفس الوقت تقريبا كل يوم. اختاري الوقت المناسب من اليوم الذي يكون فية طفلك اكثر نشطا. أفضل وقت هو بعد تناول وجبة خفيفة او بعد التجول و الحركة.  عندما تبدءي متابعة حركة الجنين يمكنك الجلوس على كرسي أو ان تستلقي في الفراش على جانبك الأيسر. و تأكدي من طفلك مستيقظا و يتحرك.  تابعي حركة الجنين و اكتبي الوقت و عدد الحركات للمتابعة. اكتبي عدد الدقائق التي استغرقها قياس ١٠ حركات للجنين. عادة ال ١٠ حركات او الركلات للجنين تحدث في حدود ٣٠ دقيقة ، في معظم الامهات. و لكن قد تمتد هذة المدة الي ساعتين و لذلك […]