نصائح لتغذيه طفلك

نصائح لتغذيه طفلك

نصائح لتغذيه طفلك                       -الاهتمام بطبق الفاكهة والخضروات -الدهون المفيدة لطفلك الموجودة فى الحليب كامل الدسم واﻷسماك واللحوم وزبدة الفستق، كما أن الطفل من سنتان إلى ثلاثة سنوات يعتمد على الحليب بشكل كبير جداً و هو شئ جيد لنمو عظامه وإمداده بإحتياجات جسده من الكالسيوم. -الاشتراك فى تحضير الطعام -الحد من الحلويات لإنها تفقده شهيته للطعام و ربما تسبب له مشاكل تسوس الأسنان فلا تجعليها عادة يومية، كما يمكنك تعويضه بالعصير الطازج ﻷن جسمه يحتاج إلى العصائر والماء واللبن فى تلك الفترة. – الحساسية: إذا كان طفلك يعانى من الحساسية ضد الحليب hوالبيض اوالمكسرات وبالتالي لا تستطيعين تقديمها له، وعامة معظم اﻷطفال يتخلصون من الحساسية فى سن 4 إلى 5 سنوات. طبيبة الاطفال عيادات سابا