
قد تتّبع نظاماً غذائياً صحياً وتمارس التمارين الرياضة، لكن دون تحقيق النتائج المرجوّة، وقد يعود ذلك لوجود بعض الممارسات غير الصحيحة والأسباب التي تُعيق عملية خسارة الوزن، وليس من المفترض وضع اللوم فقط على التغذية. الأسباب وجود حالة طبية مَرَضيّة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن وصول النساء لمرحلة انقطاع الطمث؛ حيث إنّها تترافق […]
اقرأ المزيد