كيف تتجنّب نزيف اللثة؟

من الأسباب المؤدية إلى نزيف اللثة:

  • التهابات اللثة بسبب وجود بكتيريا البلاك
  • جرح أو صدمة على اللثة
  • تعاطي أدوية معينة كأدوية أمراض القلب وضغط الدم
  • الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو خيط الأسنان
  • نقص فيتامين C أو K
  • اضطراب في الهرمونات خلال فترة المراهقة أو خلال فترة الحمل
  • سرطان الدم
  • وضع طقم أسنان ضيق أو غير مناسب

الوقاية

  • فرِّش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة
  • استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
  • قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة
  • تمضمض بماء دافئ وملح
  • تجنب تناول المأكولات الغنية بالكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان
  • تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة، مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر
  • تجنب التدخين

إذا كنت تريد استشارة طبية من قسم طب الأسنان

قم بزيارة الطبيب في سابا 1، شارع الستين

د. خالد نبيل

أخصائي طب وتجميل الأسنان


المزيد