احرص على متابعة آخر المستجدات عن جائحة مرض كوفيد-19، على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية ومن خلال سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية. ومعظم الأفراد الذين يصابون بالعدوى يشعرون بأعراض خفيفة ويتعافون، ولكن الأعراض قد تظهر بشكل أكثر حدة لدى غيرهم. احرص على العناية بصحتك وحماية الآخرين بواسطة التدابير التالية: اغسل اليدين بانتظام لماذا؟ إن تنظيف […]

تحرص عيادات سابا الطبية في قسم الجلدية والتجميل على تقديم أفضل الخدمات العلاجية و التجميلية الجلدية بتوفير الخصوصية والشفافية بالتعامل من أجل تلبية كافة احتياجاتكم. نقدم في قسم الجلدية والتجميل أحدث التقنيات وأفضل العلاجات الآمنة في المعالجة والتشخيص تحت أيدي أمهر الخبراء عند العناية في بشرتك والحفاظ على مظهر البشرة لتبقى نضرة ومتألقة كل يوم. […]

هل تتسبب التطعيمات في الإصابة بالتوحد؟ هل من المقبول عدم الحصول على تطعيمات معينة؟ احصل على الحقائق الخاصة بهذا والأسئلة الشائعة الأخرى. تَقِي اللقاحات في مرحلة الطفولة الأطفال من مجموعة متنوِّعة من الأمراض الخطيرة أو القاتلة المحتمَلة، بما في ذلك الدفتيريا والحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وشلل الأطفال والكُزاز والسعال الديكي وغيرها. في حالة كون هذه […]

إن بيد الحامل أن تجعل ولادتها طبيعية وأن تخفف من الألم إلى أدنى درجة وأن تشعر بالطمأنينة والراحة وعدم الخوف وذلك بأن تتوكل على الله وتعتمد عليه وتكثر من الدعاء بأن يبارك الله في حملها ويعينها عليه وييسر ولادتها؛ فالله عزَّ وجلَّ يقول: ( ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ )، ويقول تعالى: ( أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا […]

يطرح هذا السؤال كثيرا لطبيب النساء والتوليد مع تخوف الام من تأثير الممارسة الحميمية على الحمل والجنين. الحقيقة انه ثابت علميا ان ممارسة الجنس اثناء الحمل له فوائد كثيرة مثل: ul li{ list-style: disc; } تقوية عضلات الحوض مما يترتب عليه سهولة الولادة وايضا يساعد على الوقاية من مضاعفات الحمل وخاصة تسمم الحمل ويقلل من […]

أوضحت منظمة الصحة العالمية، بعض الحقائق والخرافات المرتبطة بفيروس كورونا الجديد، وطرق مكافحته وتفاديه.   فيما يلي، استعراض لأهم النقاط الواردة في تقرير منظمة الصحة العالمية حول الحقائق والخرافات بشأن انتقال الفيروس الجديد وسبل اكتشافه والقضاء عليه. البعوض حتى الوقت الراهن، لم ترد أية معلومات أو أدلة تؤكد إمكانية انتقال فيروس كورونا عبر البعوض، من […]

5 تمارين منزلية سهلة للحفاظ على لياقة الجسم   إليك، بعض التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل، لتحسين اللياقة البدنية:   تمرين التمدّد تمارين منزلية تمرين التمدد يشدّ عضلات الجسم، وبخاصَّة عضلات الساقين يعدّ تمرين التمدد، من التمرينات الرئيسة في اللياقة البدنية، إذ هو يرفع مستوى مرونة الجسم، ويُحافظ على سلامة الجسم وقوة عضلات […]

مع انتشار فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، يحرص الناس على اتخاذ التدابير والإجراءات كافة للوقاية من الفيروس، من بينها شراء وتخزين مطهرات اليدين وأقنعة الوجه، وكذلك تناول الأطعمة الصحية لتعزيز مناعتهم.   وأشارت صحيفة «ديلي ميل» إلى أن هناك بعض الأطعمة التي قد تعمل على تعزيز جهاز المناعة ضد «كورونا»، وذلك نقلاً عن […]

توجد الفيروسات حولنا في أماكن كثيرة، ما يستدعي التعقيم المستمر لمنع انتشارها والإصابة بها، ومع انتشار فيروس كورونا مؤخرًا يجب علينا جميعًا أن نعيد النظر في نظافة بيوتنا وطرق تعقيمها، خاصةً أن التنظيف لمنع العدوى الفيروسية مختلف قليلًا عن التنظيف العادي ويمنع من الإصابة بشكل كبير، في هذا المقال، نتحدث معكِ عن روتين لتعقيم المنزل […]

إضغطي هنا و تعرفي على عروض صحة الام و الطفل لتتخطي مخاوف الرضاعة الطبيعية وتأثيرها عليكِ، وتتجنبي اللجوء للرضاعة الصناعية، لا بد من التعرف على ما تحققه الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلكِ خلال السنتين اللتين تتم بهما. نعرض لكِ فيما يلي بعض تلك الفوائد: عدم الحاجة إلى إضافة مكونات خارجية: يحتاج الحليب المصنَّع إلى إضافة العديد من المكونات حتى يصبح […]