dates in a bowl
دراسة تثبت إستخدام الصيام في علاج الأمراض

87% من المرضى نجحوا في التخلص من الأعراض النفسية أجرى فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن “كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض”، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي تصيب المخ كالزهايمر والشلل الرعاش، حيث أثبتت الدراسة أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية، وهو ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب. وكشفت […]

اقرأ المزيد
man putting his hands over his chest
الصيام يقلل من خطر الإصابة بجلطات القلب

يساعد غدة البنكرياس على خفض نسبة السكر في الدم مع حلول شهر الصوم شهر رمضان تبدأ التغيرات في الجسم خاصة في وظائف الأعضاء، فالصيام يحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، حيث يؤثر على وظائف أعضاء الجسم. فأثناء الصوم يقل تدفق الغذاء إلى الكبد، وبالتالي تقل عملية تصفية السموم وينصرف الكبد إلى تزويد الجسم بالطاقة من […]

اقرأ المزيد
baby looking at his hands
كيف تعدين طفلك لصيام رمضان؟

كيف تعدين طفلك لصيام رمضان؟ تود أي أم بالتأكيد أن يستوعب طفلها روحانيات شهر رمضان حتى يكون قادرا على الصيام حينما يكبر ويصبح ملزما به. وبالطبع فإن أي طفل صغير قد لا يكون قادرا على استيعاب فكرة عدم تناول أي طعام حتى موعد غروب الشمس ولكن في نفس الوقت فهناك طفل قد يتطلع للصوم مثل […]

اقرأ المزيد