الرضاعة الطبيعية وطرق التأكد من صحتها

تفيد الرضاعة الطبيعية الرضيع وأمّه، وتعود بمنافع كثيرة عليهما، وفي مقدمتها حماية الطفل من العدوى المعدية-المعوية. تسهم الرضاعة المبكرة في الساعة الأولى بعد الولادة في حماية الأطفال من الإصابة بالعدوى وخفض معدل الوفيات. عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، قد لا تعرفين كمية الحليب التي يشربها بالضبط في كل رضعة، ولكن بإمكانك التأكد من أن طفلك […]

اقرأ المزيد
تخلّص من انسداد الأنف

يعتبر انسداد الأنف من أشهر الشكاوى التي تواجهنا في عيادة الأنف والأذن والحنجرة، وهي مشكلة تواجه الكثير من الناس سواء كبار أو صغار، وقد تكون مشكلة مؤقتة أو دائمة وذلك باختلاف السبب.   الأسباب نزلات البرد: تحدث هذه النزلات نتيجة الإصابة بأنواع مختلفة من الفيروسات التي تسبب احتقان وانسداد بالأنف، وغالباً ما يتم التعافي منها […]

اقرأ المزيد
علاج المغص عند الرضع

إن التعريف الطبي للمغص عند الرضع هو نوبات من البكاء الشديد لثلاث ساعات يومياً، ولأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، ولأكثر من ثلاثة أسابيع متتالية عند طفل سليم صحيح البدن . أحياناً يصل المغص عند حديثي الولادة إلى حد تصبح معاناة الآباء كبيرة، وخاصة إذا كان الوالدان من العاملين وبحاجة إلى الراحة، حيث يسبب لهم […]

اقرأ المزيد
نصائح لمرضى الاعتلال الكلوي السكري

يعتبر هذا المرض من المضاعفات الخطيرة التي تحدث لمرضى السكري سواء من النوع الأول أو الثاني، وذلك لعدم التحكم في مستويات السكر في الدم لمدة زمنية طويلة. هذا المرض ينتج عن تلف في النسيج الكلوي غير القابل للمعالجة، مما يؤدي إلى قصور أو فشل في وظيفة الكلى، وبالتالي يتضرر الجسم ضرراً بالغاً، مثل تجمع السوائل […]

اقرأ المزيد
ما سبب ثبات الوزن رغم اتباع حمية غذائية؟

قد تتّبع نظاماً غذائياً صحياً وتمارس التمارين الرياضة، لكن دون تحقيق النتائج المرجوّة، وقد يعود ذلك لوجود بعض الممارسات غير الصحيحة والأسباب التي تُعيق عملية خسارة الوزن، وليس من المفترض وضع اللوم فقط على التغذية.   الأسباب  وجود حالة طبية مَرَضيّة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن وصول النساء لمرحلة انقطاع الطمث؛ حيث إنّها تترافق […]

اقرأ المزيد