المرأة فى فترة ما قبل الدورة غير متزنة التصرفات المرأة قبل فترة الحيض أى قبل إتيانها الدورة الشهرية تقوم ببعض الأفعال المتهورة غير المتوقعة، لذا يدعو الأطباء دوما إلى تفهم هذه الفترة للسيدة، ومحاولة احتوائها.  مدى أهمية فهم طبيعة المرأة فى هذه الفترة من الشهر، وهى فترة معروفة، وتختلف مشكلاتها من سيدة إلى أخرى، ولكن […]

أفضل سبعة تمارين أثناء الدورة الشهرية أختلفت الدراسات العلمية التي تحدد مدى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية من عدمه أثناء الدورة الشهرية، فبعضها أكد على الراحة في فترة الحيض لأن المرأة حينها تكون أكثر عرضه للآلام أو الإصابة. في حين قالت دراسات أخرى، إن ممارسة التمارين الرياضية خلال تلك الفترة تحديدا تساعدك على تحسين حالتك المزاجية […]

 هناك أسبابا عديدة لآلام الصدر الشائعة التى تزور النساء، أولا العوامل التشريحية والناجمة عن كيسات الثدي، والصدمات النفسية، وقبل جراحة الثدى أو غيرها من العوامل.  قد يكون الألم أيضا خارج الثدى فى جدار الصدر والعضلات والمفاصل أو القلب، على سبيل المثال ، وهذه الآلام غالبا تقل أو تختفى مع الحمل أو انقطاع الطمث.  قد يتم […]

ما علاج غزارة الدورة الشهرية؟ هناك العديد من العوامل التى تؤدى إلى نزف الدورة الشهرية بغزارة، وقد أوضحت د. هناء عبد المنعم أستاذ طب النساء والتوليد جامعة الأزهر الأسباب إلى الآتى: -وجود بعض اضطرابات هرمونية. -تشوهات فى جوف الرحم من نوع الأورام الليفية. -الأورام الحميدة فى بطانة الرحم. هذا إلى جانب أن غزارة الطمث تشمل […]

هل هناك أعراض عصبية أو نفسية للمرأة فى فترة سن اليأس؟ ما الأعراض العصبية أو النفسية للمرأة فى فترة سن اليأس؟ تجيب عن السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: أحب أن أوضح أن سن اليأس جملة ناقصة وصحيحها سن اليأس من الإنجاب أى عدم القدرة على الإنجاب فى هذه السن.. […]

السيطرة على الغضب الغضبُ هو انفعالٌ طبيعي وصحِّي. ولكن يمكن أن يكونَ التعاملُ مع الغضب مشكلةً بالنسبة لكثير من الناس، الذين يجدون صعوبةً في إبقاء غضبهم تحت السيطرة. في دراسةٍ حديثة لمؤسَّسة الصحَّة النفسية Mental Health Foundation، قال 28٪ من البالغين إنَّهم يشعرون بالقلق حول الغضب الذي يشعرون به أحياناً، وقال 32٪ منهم إنَّ لديهم […]

هناك أربعة أنواع من ضعف السمع: توصيلي، وحسّي عصبي، ومختلط، وإعتلال العصب السمعي. يمكن أن تكون جميعها خلقية أو مكتسبة. وتعني كلمة الخلقي أن الطفل ولد بضعف السمع. وتعني كلمة المكتسب أن ضعف السمع حدث بعد الولادة. هناك أيضاً خمس درجات من ضعف السمع : خفيف، ومتوسط، ومتوسط الشدة، وشديد وعميق. يمكن أن يعاني الأطفال […]

ارتفاع درجة حرارة الطفل وكيفية التعامل مع الأمر عاجلاً أم آجلاً فإن الطفل سيتعرض لإرتفاع فى درجة الحرارة وهو أمر قد يخيف أي أم وخاصة إذا كان الطفل لا يزال صغير السن. إن ارتفاع درجة حرارة الطفل عادة ما يكون عرضا من أعراض مرض معين مع الوضع فى الاعتبار أن إرتفاع درجة الحرارة يعنى أن […]