عيادات جدة

الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن

محمد شاب يانع عانى زيادة الوزن والسمنة المفرطة بمفهوم اخر الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن في سن صغير.  دخل عيادتي وفور وقوفه على الميزان رمقني بنظر يائسة والممرضة تنطق وزنه: 124.8 كلوا غراما! الأدهى من ذلك, أن نتيجة التحاليل أدلت أنه كان, رغم صغر سنه, يعاني من اضطرابات في مستوى الدهون ومستوى السكر. “سنين أحاول انقص وزني, في أيام بس آكل زبادي بس زي ما انت شايفة, ما أصدق وزني ينزل إلا ويرجع يطلع تاني”. بالرغم من خوض محمد رجيمات قاسية, إلا أنه لم يتمتع بالنقصان أكثر من بضعة أشهر.  فحرمان الجسم يحتم عدم ثبات الوزن.  الحل للرشاقة كما شرحت له هو خداع الجسم بتقليل الكميات تدريجيا وتغيير نوعية الطعام لمنع الجسم من رد الفعل بامساك الدهون. الحرمان من الطعام يؤدي الى زيادة الوزن لأول مرة, يقاوم محمد رغبته في اتباع سلوكه الغذائي الذي اعتاد عليه سواء في الرجيم أو في عدمه. كالكثير من غيره, لم يعرف محمد سوا […]

تكيس المبيض يؤدي الى العقم او تأخير الحمل

تكيس المبيض يؤدي الى العقم او تأخير الحمل  ؟؟ بشرتني اليوم مريضتي الحبيبية واسمها حبيبة بانها حامل بعد تأخير الحمل لمدة زادت عن 5 سنوات. بسبب   زارتني في العيادة  منذ 6 اشهر وكانت  تعاني من اضطرابات بالدورة الشهرية وعدم انتظامها.  وبعد الكشف عليها تبين انها تعاني من تكيس بالمبايض وسبق أن حاولت في عيادات اخرى العلاج  بالمنشطالت ولكن بدون جدوى. تكيس المبيض يؤدي الى العقم او تأخير الحمل أول ما بدأت معها اعطيتها علاج لتنظيم الدورة ثم علاج لتكيس المبايض؛ وهو الجلوكوفاج المستخدم مع مرضى السكري لتنظيم نسبة السكر في الدم ,مؤخرا أصبح يستخدم لتكيس المبايض لدوره في تنظيم الهرمونات عن طريق الانسولين في الجسم . وقد استمرت على العلاج 6 اشهر متواصلة بدون منشطات وقد تم الحمل باذن الله وكانت سعيدة للغاية وهي تتصل بي قبل ان تاتي العيادة ؛ عملت تحليل منزلي وظهر لها خطين رزق الله الجميع الدكتورة شيرين أبو العز اخصائية النساء سابا 4 من […]

كيف تفقدي 37 كيلو فى وقت قياسي

اسمي رانية المولد وهذه قصتي. سميتها كيف تفقدي 37 كيلو فى وقت قياسي . كان وزني سابقا 118 ولي تجارب فاشله في عالم الريجيم والحميات جميعها فاشله بمجرد تركها يزيد وزني الضعف الي ان قرأت عن عيادات التغذيه بمستوصفات سابا ونتائج المراجعين؛ قررت أن أغير نمط حياتي وغذائي وأن أصمد إلى حين فقدان الوزن الزائد بدون رجعة. زرت عيادة الدكتورة هبة باخريبة : كيف تفقدي 37 كيلو فى وقت قياسي كانت تدفعني وتحفزني ففي كل مرة أزورها فيها, فيزيد اصراري. بفضل من الله ثم دكتورتي الفاضلة والعزيمة , فقدت خلال 8 اشهر 37 كيلوغراما؛ وسأستمر الي أن اصل للوزن المثالي إن شالله . لكل من يحاول أن ينزل وزنه: من العوامل التي ساعدتني على تخفيف وزني العزيمه وتحديد الهدف والرياضه واتباع نمط غذائي صحي ومتنوع. رانيا مستوصفات جده للمزيد من المواضيع عن قصص نجاح مراجعين عيادات التغذيه عيادات جده

تجربة ام احمد مع هبة باخريبة

  تجربة ام احمد مع هبة باخريبة                        تجربتي في عيادة التغذية مع الاخصائية هبة باخريبة … وصلت الى ماكنت اتمناه في انقاص وزني الى 14 كيلو خلال شهرين !!!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدايتي مع السمنة كانت عندما ولدت ابنتي وبعد ذلك بدأت ريجيم وتابعت مع اخصائيين في التغذية , ونزل وزني ولكن لم اصل الى الشيء الذي اتمناه وعندما بدأت مع الدكتورة ( هبة باخريبه ) ذات الاخلاق العالية مما كان له اثر فعال في ارتفاع معنوياتي بتشجيعها الدائم لي مما جعلني اصل الى ما كنت اتمناه و استطعت معها انقاص وزني 14 كيلو في شهرين , كل الشكر والتقدير لمستوصفات سابا وبالأخص الأخت الرائعة الدكتورة . هبة باخريبة …. ” ام احمد ” .  

شفت نفسي في الصورة وانصدمت

شفت نفسي في الصورة وانصدمت                                                                            كان حفل زفاف اختي قريب واتجه كل من اخواتي لخياطة الثوب المناسب للحفل وفعلا اشتريت القماش بامتار مناسبا لخياطة الثوب وتوجهت للخياطة عندما راتني رفضت خياطة الثوب وقالت انتي دبة هادا ما يكفي انا مافي خيط فستان لم اعر اهتمام واتجهت الى الفساتين الجاهزة حتى وجدت فستانا مناسبا انتهى الحفل وخرجت من الحفل بصورة استلمتها بعد مدة من الزفاف بعد ان رايت صورتي كانت الصدمه …. لم ارى نفسي سمينه حتى رايت الصورة اصبت باحباط هل انا فعلا كذلك عقدت العزيمه على انقاص الوزني وزرت اخصائي التغذية اعطاني حبوب ونظام غذائي كان وزني حينها 125 كيلوغرام اتبعت الحمية حتى اصبح مشواري مملا حبوب ونظام وانتظار الطبيب تركت الحمية […]

سبعة انواع من الطعام و الغذاء لصحة وجمال شعرك

  • الطعام المفيد للشعر

الطعام المفيد للشعر . يقول الأطباء إن المهم ليس هو ماتضعه على شعرك، بل ما تضعه في معدتك. وهم بهذه الجملة يختصرون الموضوع برمته في كيفية الحصول على شعر صحي. وأساس هذا الكلام أن الجسم هو ما يُنبت الشعر بغزارة أو بخفة. وهو الذي يجعله إما قوياً أو ضعيفاً. وهو الذي يُزوده طوال الوقت بما يُكسبه النضارة والحيوية. وهو فوق كل هذا وذاك، ما يُزود الشعر بما يُمكنه من المحافظة على جاذبيته مهما تغيرت الظروف البيئية التي يتعرض لها. وللباحثين في مجال التغذية الإكلينيكية عدة نصائح حول تناول مجموعة من المنتجات الغذائية الطبيعية للعناية بالشعر وصحته. وهذا الدور الغذائي المهم مصدره تناول المنتجات الغذائية الطبيعية، وليس تناول تلك الحبوبالدوائية من الفيتامينات أو المعادن، غير الخاضعة لأي معايير صحية. السلمون والساردين والمحار في البحث عن غذاء لنضارة الشعر وصحته وجماله، بل وللجلد عموماً، من الصعب أن نجد ما يُنافس تلك العناصر المتوفرة في أسماك السلمون. وهي العامرة والمشبعة بنوع أوميغا3- من […]

استخدام الزيركرون فى تجميل الاسنان

الصورة لحالة احد مراجعين عيادات سابا ويظهر مدى سوء حاله الأسنان وشكل الأسنان بعد استخدام الزيركون لتجميل الأسنان.