مرض العصر القولون العصبي أولا: القولون هو أنبوب عضلي مبطن بغشاء مخاطي يبدأ عند إنتهاء الإمعاء الدقيقة و ينتهي بالمستقيم الذي تلقى فيه فضلات الطعام بعد هضمها في الإمعاء الدقيقة فكل ما لم يمتص في الجهاز الهضمي يتجمع في القولون و يتم إخراجه على هيئة براز. ومن أهم وظائف القولون إمتصاص بعض الأملاح و الماء […]

الوصايا العشر لحمية ناجحه 1.توقفي عن الحميه : عندما تقللين السعرات الحرارية بمقدار 500 سعره حرارية في اليوم لمدة أسبوع من دون اتباع أي حميه وذلك من خلال استهلا ك الجسم بصوره طبيعية لدهون مخزونة تساوي 3500 سعره حرارية. 2.مارسي التمارين الرياضية ولكن باعتدال : الإكثار من التمارين الرياضية يجهد الجسم ويشعرك بالخمول والكسل مما […]

السكر والضعف الجنسي  يعد داء السكري من أشهر أمراض الغدد الصماء المسببة للضعف الجنسي. و تزداد معدلات الإصابة بالضعف الجنسي إلى ثلاثة أضعافبين مرضى السكر مقارنة بغيرهم من نفس الشريحة العمرية من الغير مصابين. وتزداد نسبة الاصابة بالضعف الجنسي بين مرضى السكر مع التقدم في السن فيصاب به 15% من مرضى السكر في سن الثلاثينات […]