تعتبر العناية بصحة الفم والأسنان وتقوية اللثة للأطفال في عمر مبكر مهمة للحفاظ على صحتهم العامة. إن التغذية السليمة من وقت الحمل إلى سن 6 سنوات تؤثر في تكوين الأسنان، والبعد عن المواد السكرية والنشوية والمشروبات الغازية التي تحتوي على أحماض وسكريات تضعف طبقة المينا التي تحمي الأسنان.
تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور في فم الطفل في عمر الستة أشهر وحتى عمر الثلاث سنوات تقريباً، ليكون عددها 20 سناً بالمجموع، 10 في الفك العلوي و10 في الفك السفلي.
الأسنان اللبنية مسؤولة عن الحفاظ على المكان الصحيح لظهور الأسنان الدائمة مكانها كما أنها تعمل على مضغ الطعام وكذلك تعمل مع الخدين والشفتين واللسان للنطق السليم وهي عنوان الابتسامة المشرقة والمظهر الجميل خصوصاً صورة الطفل أمام أقرانه.
ماذا عليكِ أن تفعلي للحفاظ على صحة أسنان طفلك؟
يبدأ الاهتمام بصحة ونظافة فم الطفل قبل ظهور الأسنان ومنذ الولادة وتشمل ما يلي:
- امسحي فم طفلك بلطف بقطعة شاش أو قماش رطبة ونظيفة، بعد تناول الطفل الحليب بالرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.
- تجنّبي إضافة السكر إلى الحليب بالرضاعة الاصطناعية أو استخدام العصائر المحلاة أو أي من السوائل المحلاة.
- تجنّبي وضع العسل أو السكر على اللهاية حيث أن هذه العادة السيئة تؤدي إلى نخر أسنان الطفل، حيث تظهر الأسنان اللبنية الأمامية مصابة بالتسوس.
- ابتعدي عن مشاركة طفلك في فرش الأسنان أو الملاعق أو لعق اللهايات لتنظيفها، حيث يجعله عرضة للإصابة بتسوس الأسنان.
يُنصح عادةً أن تكون أول زيارة لطبيب الأسنان لطفلك بين ظهور السن الأول لطفلك وعيد ميلاده الأول، حيث يقوم طبيب الأسنان بفحص الفم والأسنان وتقديم النصح والإرشاد عن طريق التغذية الصحية لطفلك عموماً، ولأسنانه وتقوية اللثة بشكل خاص، كما يقدم لك الشرح اللازم حول استخدامات الفلورايد للوقاية من نخر الأسنان والعمر المناسب لها، ويستمر بعد ذلك في مراجعات كل ستة أشهر.
ما هو تسوس أسنان الأطفال المبكر؟
تسوس الأسنان لدى الأطفال في عمر مبكر هو ظهور نخر أو تجويف في أسنان الأطفال من عمر 6 أشهر وحتى عمر الـ 6 سنوات. في أي وقت تظهر أسنان طفلك، فإنه يكون عرضة لحدوث تسوس في أسنانه.
يحدث تسوس الأسنان بسبب تواجد اللويحة الجرثومية السنية وهي طبقة رقيقة من بقايا الطعام والبكتريا، ويتم إزالة هذه اللويحة بالفعل الميكانيكي لفرشاة الأسنان.
عوامل حدوث التسوس لدى الطفل في مرحلة مبكرة
- تناول الوجبات الخفيفة والمتكررة، خاصة الغنية بالسكريات.
- الاستخدام المستمر لزجاجة الحليب أو أكواب المص (sippy cup)، المملوءة بالمشروبات السكرية مثل العصير أو الحليب الصناعي المحلى خاصة قبل وقت النوم لفترات طويلة.
- عدم تنظيف أسنان طفلك صباحاً وقبل النوم.
كيف تمنعين تسوس أسنان طفلك؟
- شاركي طفلك متعة تنظيف الأسنان.
- ابتعدي عن إعطاء طفلك زجاجة الحليب أو كوب الارتشاف (sippy cup) وقت النوم.
- شجعي طفلك على تناول الغذاء الصحي والذي يحتوي على الفواكه والخضراوات والألياف واللحوم والنشويات والإقلال من تناول الحلويات.
ماذا عن اللهايات؟
تُعطى اللهايات للأطفال في أثناء الراحة وفي وقت النوم، وقد يكون لها آثار سلبية على الأسنان، إليكم بعض النصائح الإرشادية:
- اختاري اللهاية المناسبة لحجم فم طفلك.
- قومي بفحص حلمة اللهاية بشكل متكرر، وتخلصي منها إذا كانت مشقوقة أو ممزقة.
- حافظي على اللهاية نظيفة.
- تجنّبي غمس اللهاية في العسل أو أي نوع من السكريات التي قد تكون من أسباب تسوس الأسنان.
- في عمر السنة أو السنتين، إذا كان لابد من استخدام اللهاية فحددي ذلك أثناء وقت القيلولة أو النوم.
يُنصح بالامتناع عن استخدام اللهايات بمجرد ظهور جميع الأسنان لدى الطفل، أي تقريباً في عمر الـ 3 سنوات، بعد هذا العمر يؤثر الاستخدام المتكرر للّهايات على تطور النطق لدى طفلك وليس فقط التسبب بالتسوس.
لذلك، فلنحافظ على صحة أسنان أطفالنا بالزيارات الدورية لطبيب الأسنان واتباع السلوكيات الصحية الغذائية والاهتمام بتنظيف أسنان أطفالنا وتقوية اللثة لديهم بعد كل وجبة وتحت إشراف الأهل.
إذا كنت تريد استشارة طبية من قسم طب الأسنان
قم بزيارة الطبيبة في سابا 2، حي أم السلم
د. نورهان شاهين أخصائي الأسنان
