ما هو الفتق؟

هو بروز عضو داخلي أو جزء من عضو داخلي بالجسم من خلال الأنسجة أو جدار العضلات، وتحدث معظم حالات الفتق داخل تجويف البطن بين الوركين والصدر

ما هي أسباب حدوث الفتق ؟

أولا: أسباب عامة:

• حمل الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة


• ضعف عضلات الجسم


• التدخين


• الإمساك المزمن أو الإسهال الحاد


• السمنة


• سوء التغذية


• إجهاد العضلة نتيجة الإستخدام بشكل مفرط

ثانيا : أسباب طبية:

• تضخم البروستاتا


• السلس البولي


• التليف الكيسي


• الخصية المعلقة


• احتباس السوائل داخل البطن كما في مرضى الالتهاب الكبدي الوبائي

أنواع الفتق:

• الفتق الإربي: ويحدث في المنطقة الإربية نتيجة ضعف العضلات أو قد يكون موجوداً منذ الولادة


• الفتق الفخذي: ويحدث في منطقة الفخذ ويكون نتيجة ضعف العضلات


• الفتق السري: ويحدث في منطقة السرة نتيجة إجهاد منطقة البطن أو السعال الثقيل أو السمنة أو قد يحدث للسيدة بعد الولادة


• الفتق الحجابي: ويحدث في منطقة الحجاب الحاجز نتيجة ضعف الحجاب الحاجز مع التقدم بالعمر أو الضغط على البطن


• الفتق الشرسوفي: ويحدث نتيجة ضعف جدار البطن الأمامي ما بين السرة وأسفل عظمة القص.


• الفتق الجراحي: ويحدث نتيجة جراحات البطن بعد قطع العضلات مما قد يؤدي إلى ضعفها ويسمح بحدوث الفتق.

ما هي أعراض الفتق؟

• ظهور كتلة أو انتفاخ في المنطقة الإربية أو الفخذية أو منطقة السرة أو المنطقة الشرسوفية، ويمكن دفع الكتلة أو إرجاعها إلى مكانها، وقد تختفي عند الإستلقاء وتبرز مرة أخرى عند العطس أو السعال أو البكاء أو الضحك أو الإجهاد العضلي.


• في حالة الإصابة بفتق الحجاب الحاجز لا تبرز أي انتفاخات خارج الجسم ولكن قد تظهر أعراض أخرى مثل حرقة المعدة وعسر الهضم وصعوبة البلع وآلام بالصدر.


• أعراض المضاعفات التي تستلزم التدخل الجراحي العاجل.

ما هي مضاعفات الفتق؟

• الانسداد المعوي: حيث يصبح جزء من الأمعاء عالقا في كيس الفتق يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء وآلام بالمعدة وتورم في منطقة الفتق.


• اختناق الامعاء: ويحدث عندما ينحصر جزء من الأمعاء بطريقة ما تمنع وصول الدم إليها مما قد يؤدي إلى حدوث غرغرينا بالأمعاء تستلزم التدخل الجراحي الفوري.

كيف يتم علاج الفتق؟

باستثناء فتق السرة عند الأطفال لا تشفى أنواع الفتق المختلفة من تلقاء نفسها ولكن في معظم الأحيان تحتاج لإصلاح الفتق جراحيا وذلك لتجنب حدوث المضاعفات الخطيرة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

• بمجرد الشك في وجود فتق بوجود كتلة أو بروز في الأماكن التي قد يحدث فيها الفتق


• حدوث ألم حاد ومفاجئ مكان الفتق


• التعب العام والهزال مع حدوث ألم مكان الفتق


• صلابة مع ألم في مكان الفتق ولا يمكن إرجاعه مرة أخرى.


• صعوبة في إخراج الغازات أو التبرز.


• غثيان وقيء مستمر

كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالفتق أو مضاعفاته؟

• الإمتناع عن التدخين لأنه يؤدي إلى السعال الذي بدوره قد يسبب الفتق


• الحفاظ على الوزن المثالي.


• تناول كميات كافية من الخضروات والفاكهة لتجنب الإمساك


• رفع الأوزان والأحمال بطريقة صحيحة


• تقسيم الوجبات على مدار اليوم بدلا من 3 وجبات يتم تقسيم نفس الكمية على 5 وجبات مثلا


• مراجعة الطبيب عند الشعور بالمرض مع السعال أو العطاس المستمر

لأمراض الجهاز الهضميّ الوظيفية والقولون العصبي عادةً طابع مزمن تتخلله فترات تتفاقم فيها الأعراض وفترات أخرى من الهدوء، مما يُسبب معاناة كبيرة تمس بجودة حياة المريض.

عادةً عندما يخضع الشخص لفحص حول أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية تكون النتائج سليمة، أي أنها لا تُظهر أي دليل موضوعي على خلل تشريحي أو اضطراب بيوكيميائي.

المعروف إن حركة الأمعاء، وكذلك عتبة الحساسية بالألم يتم ضبطهما من خلال اتصال متبادل بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبيّ المركزي (Systema nervosum central) والدماغ من جهة أخرى، والمسمى محور الدماغ – الأمعاء.

يُعاني بعض مرضى متلازمة القولون العصبي أيضًا من الاكتئاب (Depression) ، أو القلق (Anxiety)، لكن الرأي السائد بين الخبراء حاليًا يقول بأن هذه الظواهر ليست هي المسبب لمرض القولون العصبي، مع ذلك يُمكن أن يُؤدي الاكتئاب أو القلق إلى تفاقم أعراض مرض القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي

تتميز أعراض القولون العصبي بما يأتي:

• آلام مزمنة في البطن.


• إسهال مزمن.


• إمساك مزمن.


• إسهال وإمساك بالتناوب.


• زيادة الغازات.


• الانتفاخ في البطن.

أسباب وعوامل خطر القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تُؤدي إلى متلازمة القولون العصبي.
مسببات القولون العصبي

يوجد العديد من الأسباب التي قد تُؤدي إلى القولون العصبي، مثل:

• انقباضات في العضلات الموجودة في الأمعاء.


• مشاكل في الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي.


• بعض العدوى الميكروبية الشديدة التي تُسبب الإسهال.


• العيش في ظروف مليئة بالتوتر.


• اختلال توازن البكتيريا المتواجدة في الأمعاء.

الفئات المعرضة للخطر

في الآتي أهم الفئات المعرضة للإصابة بالقولون العصبي:

• الأفراد الأقل من 50 عامًا.


• الإناث أكثر عرضة من الرجال.


• وجود تاريخ عائلي مرضي.


• مرضى الاكتئاب والقلق.

مضاعفات القولون العصبي

من مضاعفات الإصابة بالقولون العصبي ما يأتي:

• سوء جودة الحياة.


• الاضطرابات المزاجية، مثل: الاكتئاب، والقلق.

تشخيص القولون العصبي

لقد تم تشخيص أعراض القولون العصبي في الماضي بطريقة تتطلب من المريض أن يخضع للعديد من الفحوصات قبل تشخيص القولون العصبي.

تاريخ تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

خلال العقد الماضي نشرت مؤشرات تُساعد على تشخيص القولون العصبي تُدعى مؤشرات روما، يتم تشخيص القولون العصبي اعتمادًا عليها.

مؤشرات روما هي مجموعة أعراض نموذجية وفقًا لفحوصات أساسية قليلة، مثل: فحوص الدم والبراز، وفحوصات باضعة (Invasive) في القولون، مثل: تنظير القولون القصير.

في حال وجود الأعراض المناسبة وانعدام دلائل مرضية أو علامات تحذيرية توجب المزيد من البحث والفحص، مثل: الهبوط الحاد في الوزن، والحمى، وفقر الدم، يُمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98%.
قد يُعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي في بعض الأحيان من اضطرابات وظيفية في أجهزة الجسم الأخرى، مثل: آلام المفاصل والعضلات، والألم العضلي الليفيّ (Fibromyalgia)، واضطرابات النوم ومتلازمة التعب المزمن.

الوقاية من القولون العصبي

يُمكن الوقاية من الإصابة بأعراض القولون العصبي عن طريق اتباع النصائح الآتية:

• تناول الألياف الغذائية.


• ابتعد عن الأطعمة التي تُهيج القولون العصبي لديك.


• احرص على ممارسة الرياضة.


• تناول وجبات الطعام بانتظام ولا تُهمل أي وجبة.


• ابتعد عن عوامل التوتر والقلق.

إذا كنت تريد استشارة طبية من قسم الطب الباطني

قم بزيارة الطبيب في سابا 7 ، حي المروة

د. غادة غرس اللّه

أخصائية أولى في الطب الباطني

يعد سرطان الثدي السرطان الأكثر شيوعاً لدى النساء، فهو مرض يصيب النساء على وجه الخصوص، لكنه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة ضئيلة للغاية.

ومن المؤكد أنه كأي نوع آخر من السرطان، يلعب اكتشافه مبكراً دوراً كبيراً في إنقاذ حياة المصابين به.

يعتمد الفحص غالباً من خلال البحث عن أي كتلة أو تشوه في الثدي، لكن أعراض سرطان الثدي لا تقتصر فقط على هذه الأعراض، فهناك مجموعة رئيسية من الأعراض التي تنذر بالخطر وتساعد في التشخيص المبكر لسرطان الثدي.
ويمكن للفحص الذاتي للثدي أن يكون وسيلة مهمة لتشخيص سرطان الثدي بشكل مبكر، فالوعي بشكل وملمس الثدي الطبيعي وفحصه بانتظام يمكنك من ملاحظة التغييرات بسرعة.

وعادة ما يكون لسرطان الثدي عدة أعراض مختلفة، لكن أبرزها وأولها هو ظهور كتلة في منطقة الثدي أو الإبط، وباعتبار أن معظم أورام الثدي ليست سرطانية، فمن الأفضل دائما يتم فحصها من قبل الطبيب.

ويمكن أن تشمل الأعراض المبكرة لسرطان الثدي تغييرات مقلقة في الجلد، تتمثل بما يلي:

سماكة الجلد

تنص هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على أن إحدى أولى علامات الإصابة بسرطان الثدي هي ظهور منطقة نسيج ثديي سميك، ويقول الخبراء إن الجلد يصبح صلباً أو مطاطياً، وقد تواجه المرأة أيضاً بعض الكتل في المنطقة التي يكون الجلد فيها سميكاً.

ويشار إلى أن أنسجة الثدي الطبيعية تختلف في تناسقها باختلاف النساء ويمكن أن تتغير أثناء الدورة الشهرية.
غمازات الثدي

يمكن أن يكون ظهور “غمازات” على جلد الثدي علامة أخرى على الإصابة بسرطان الثدي.

وإذا كانت هذه الغمازات ناتجة عن سرطان الثدي، فقد تكون دافئة ويمكن أن تنتفخ.

وقد تشعر المرأة بألم في الثدي عند ظهور هذا العارض

طفح جلدي

آخر عارض جلدي لسرطان الثدي هو ظهور طفح جلدي على الحلمة أو حولها، وعادة ما يكون هذا الطفح الجلدي أحمر أو متقشر ويمكن أن يشبه الإكزيما في بعض الأحيان.

وكما يمكن أن يسبب الطفح الجلدي أيضا شعورا بالحكة، ولهذا السبب في بعض الأحيان يمكن الخلط بينه وبين الأكزيما، وبالتالي فإنه من الضروري استشارة الطبيب إذا كان لديك أي من هذه العلامات.

وتشمل الأعراض الرئيسية الأخرى لسرطان الثدي ما يلي:

• تغير في حجم أو شكل أحد الثديين أو كليهما


• إفرازات من أي من الحلمتين، والتي قد تكون ملطخة بالدم


• كتلة أو تورم في أي من الإبطين


• تغير في مظهر الحلمة

ويشار إلى أنه لا يعد ألم الثدي عادة علامة على الإصابة بسرطان الثدي.

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم النساء والولادة

قُم بزيارة الطبيب في سابا 1، شارع الستين

د. عبد الحليم قطب

أخصائي النساء والولادة

الإنفلونزا مرض فيروسي يصيب الأنف والرئتين والحنجرة، ويمكن أن يسبب الإسهال والقيء وانخفاض الشهية، وعلى الرغم من تشابه أعراض الانفلونزا مع أعراض نزلات البرد و إنفلونزا المعدة إلا أن آثار فيروس الأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وذلك وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

أعراض الانفلونزا

تعد القشعريرة من الأعراض الأكثر شيوعا والمترافقة مع الانفلونزا بالإضافة لآلام الجسم، الدوخة، الصداع، الغثيان، نقص الطاقة، احمرار الوجه، والغثيان والقيء، ويمكن أن تشمل التعرق، وانسداد الأنف، وفقدان الشهية وآلام العضلات، وتستمر الأعراض العامة لمدة يومين إلى أربعة أيام ثم تبدأ بالتلاشي، بينما تبقى الأعراض التنفسية لمدة أربعة إلى سبعة أيام.

الشهية

فقدان الشهية هو أمر شائع، وخاصة إذا كانت الأعراض تؤثر على الجهاز الهضمي، مما يسبب القيء والغثيان والإسهال. الجفاف هو مصدر القلق مع الانفلونزا، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، لذلك ينبغي تناول الوجبات الأساسية التي تتكون من الأطعمة اللطيفة، مثل الخبز المحمص، والأرز الأبيض والموز والدجاج والبطاطا المسلوقة.

نصائح لتخفيف أعراض الانفلونزا :

• خفض درجة الحرارة في غرفة طفلك


• استخدام الكمادات لتخفيض درجات الحرارة


• شرب عصير التفاح والعنب الدافئ


• الحرص على منع انتقال العدوى للإخوة والأخوات


• توفير الراحة في المنزل للطفل

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب الأطفال

قُم بزيارة الطبيب في سابا 1، شارع الستين
د. عبد الصمد العشيري

أخصائي طب الأطفال

يرافق اضطرابات التوازن شعوراً مفاجئاً بالدوار عند الجلوس أو الوقوف والحركة مما يؤثر على حياتنا ومهامنا اليومية، ويعرض صحتنا للكثير من المضاعفات الغير متوقعة، كما يرتبط اضطراب التوازن بالتهاب الأذن الوسطى ومجموعة عوامل أخرى، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب اضطراب التوازن وأعراضه وعلاجه:

أولاً: أسباب اضطراب التوازن:

يمكن أن تكون أمراض ضغط الدم والقلب والأعصاب عواملاً مسببة لاضطراب التوازن إلا أن التهاب الأذن الوسطى يعد السبب الأكثر شيوعاً بينها حيث تعد الأذن الداخلية التي الجزء الأساسي المسؤول عن توازن الجسم، وتتكون من القنوات الهلالية الثلاث والدهليز الذي يربط بينها، ويملؤها سائل يحتوي على مستقبلات التوازن العصبية التي ترسل الإشارات للدماغ الذي يقوم بدوره بتنسيق الفعل بين الجهاز الهيكلي والنظام البصري للحفاظ على توازن الجسم، وأي خلل أو التهاب في هذه الأجزاء سيؤدي إلى اضطراب توازن الجسم.

ثانياً: أعراض اضطراب التوازن:

يحدد الأطباء مجموعة من الأعراض الأساسية المرافقة لحالة اضطراب التوازن، وتشمل:

• الشعور بالدوار أو الدوخة


• عدم وضوح الرؤية


• الشعور بالتعب والإرهاق


• تغيرات في ضغط الدم


• اضطراب نبضات القلب

ثالثاً: الإجراءات المتبعة في حالة اضطراب التوازن:

عند اختبار أحد أعراض اضطرابات التوازن ينصح بالقيام بمجموعة من الإجراءات الوقائية لتجنب تفاقم هذه الأعراض وتضخم الخطر الصحي:

• البقاء ثابتاً في المكان لتجنب خطر السقوط والإصابة بالكسور من خلال المحافظة على جسمك بوضعية الجلوس عند الشعور بالدوار وخلل التوازن.
  


• البقاء في المنزل عند الشعور بعدم التوازن والتعب وتجنب القيام بأنشطة خارج المنزل إلى أن تزول الأعراض.


• مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب اضطراب التوازن وعلاج الحالة قبل تفاقمها.

رابعاً: علاج اضطراب التوازن:

يعتمد العلاج على العامل المسبب لخلل التوازن، وقد يكون العلاج باتباع نظام صحي متكامل يعزز العناصر الهامة في الجسم ويزود الإنسان بالغذاء الضروري، وقد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية لعلاج الحالات المرضية المؤدية لاضطراب التوازن كأمراض ضغط الدم أو التهابات الأذن الوسطى ليستعيد الجسم حالته الطبيعية.

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب الأنف والأذن والحنجرة

قُم بزيارة الطبيب في سابا 7، حيّ المروة


د. هاني البخشه

أخصائي الأنف والأذن والحنجرة

قد يتعرض البعض منا إلى مشكلة وجود بقايا من جذور الأسنان التي تم خلعها في داخل اللثة، أسباب وجود بقايا جذور الأسنان
أحد الأمور الواردة التي قد تحدث لدى الكثير من الناس، ولو حدث كسر للسن فقد ينشأ عنه وجود الجذر في اللثة، وهذا الانكسار يحدث نتيجة عدة أسباب منها:

• انحناء الجذور.


• ترقق الجذور.


• تسوس الجذور.


• وجود كسر سابق في السن.


• وجود جذور الأسنان المتلاصقة في عظام السن بشكل مباشر دون وجود فاصل.

اضرار بقايا جذور الأسنان

لو تعرض الشخص إلى وجود جذور الأسنان داخل اللثة وعدم خروجها أثناء خلع الضرس فإن هذا قد يتسبب له في العديد من المشاكل والمضاعفات ومنها:

• يعتبر الجذر المتبقي هو بؤرة موجودة داخل اللثة تعرض الفك والوجه إلى الانتفاخ والالتهاب الذي يسبب ألم غير محتمل للمريض.


• قد يعرض هذا الجذر المتبقي اللثة إلى حدوث انتان في داخل اللثة مما يزيد من فرصة تكاثر البكتيريا والميكروبات داخل الفم.


• كذلك من الأضرار التي يتسبب فيها الجذر وجود مشاكل في عظام الفك المجاورة لهذا الجذر بسبب الانتفاخ والإنتان الذي يحدث في هذا الجذر مما يؤدي عضلات الفك والأسنان المجاورة لها.


• الجذر المتبقي قد يؤدي إلى تعلق الطعام به وصعوبة التخلص منه مما يزيد من فرصة الإنتان في الفم ووجود رائحة كريهة في الفم.

أعراض الإصابة بكسر جذور السن

هناك بعض الأعراض التي يبدأ المريض في الشعور بها عند وجود جذر الأسنان المكسورة في داخل اللثة وهي:

• وجود ألم شديد يأتي ويذهب من وقت إلى آخر لأن طبقة الميناء في الأسنان يكون حدث لها تآكل مما يؤدي إلى وجود ألم في منطقة العاج يمتد حتى يصل إلى الطبقات الداخلية التي تحتوي على الناقلات العصبية.


• صعوبة تناول الطعام في مكان بقايا جذور السن.


• قد يظهر الجذر المكسور بشكل مباشر ويشعر به المريض وخاصة عند تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة.

علاج مشكلة بقايا الجذر

لو تعرض أحد منا لوجود مثل هذه المشكلة كل ما عليك هو التالي:

• وضع قطنة نظيفة ومعقمة في المكان الذي يوجد فيه كسر.


• عدم تناول أي مسكنات للألم لأن المسكنات قد تسبب تهيج في اللثة في هذه الحالة.


• يتم الذهاب على الفور للطبيب لعمل ترميم الأسنان التي تم كسرها وقياس مدى طول السن ومدى ظهور الجذر من خلال عمل أشعة على الأسنان.

الحل الوحيد والأسلم في هذه الحالة هو اقتلاع جذور السن من خلال الجراحة لو تطلب الأمر ذلك وعمل شق في اللثة للتخلص من بقايا الجذور المكسورة للأسنان.

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب الأسنان


قُم بزيارة الطبيب في سابا ،

يعتبر رسم القلب فحص يجرى للمريض عن طريق استخدام الموجات فوق الصوتية(Ultrasound) لدراسة شكل القلب وحجمه، بالإضافة لمعرفة هل يقوم بوظيفته على أكمل وجه أم لا؟
يقوم مبدأ عمله عن طريق وصل مجسات بجسم المريض، حيث تقوم بإرسال مخطط خاص بحالة القلب إلى جهاز الحاسوب الموصولة به لقراءتها ومعرفة النتيجة.

يجرى فحص الإيكو للمريض للكشف عن أمراض قلبية عديدة تعتمد على شكل القلب وقيامه بوظيفته، إليك أهمها:

• النوبة القلبية: تحدث النوبة القلبية بسبب ممانعة وصول التغذية الدموية للقلب.


• فشل في عضلة القلب: يحدث فشل في عضلة القلب عندما لا يستطيع القلب ضخ كمية الدم كافية لباقي أعضاء الجسم رغم وقوع ضغط الدم ضمن معدله الطبيعي.


• أمراض القلب الخلقية: يجرى الفحص لمعرفة هل القلب يعمل بشكل سليم أم لا؟


• تضخم عضلة القلب (Cardiomyopathy): عند تضخم عضلة القلب يزيد سمك جدار القلب ويتضخم حجمه.


• التهاب غشاء القلب (Pericarditis).

هناك عدة أنواع لفحص الإيكو يشمل الفحص الأساسي عبر القفص الصدري وغيره من الفحوصات الأخرى، إليك التفاصيل:

في هذا الفحص يقوم المسؤول التقني بوضع مادة الجل على القفص الصدري للمريض لتسهيل وصول الموجات فوق الصوتية إلى الصدر، وبعدها ترسل الموجات فوق الصوتية إلى الحاسوب المشبوكة عليه، وتترجم على شكل مخططات يراها الطبيب ويفسرها. في حال وجود صعوبة في قراءة المخطط الناتج عن الفحص عبر الصدر يقوم الطبيب بتخدير حلق المريض بمادة مخدرة، ثم يتم إدخال أنبوب عبر الحلق بالمرور بالمريء وصولًا إلى القلب، وبعدها يتم تسجيل الموجات فوق الصوتية وإرسال…

يعد فحص الإيكو امنًا جدًا ولا تحدث أي مضاعفات بسببه ولكن قد تحدث له بعض الآثار الجانبية، مثل:

• ألم نتيجة الضغط على الصدر عند الفحص عبر القفص الصدري.


• وجع في منطقة الحلق، ويتلاشى مع مرور الوقت عند الفحص عن طريق المريء.


• عدم انتظام في ضربات القلب بشكل مؤقت، فقط في حالة الفحص عن طريق الجهد.

أمراض يكشفها فحص الإيكو

• تضخم القلب: يتم من خلاله كشف قوة عضلة القلب، وتضخّمها، وإذا كانت هناك أسباب تعيق عملها، كما يستطيع تحديد مدى قدرة عضلة القلب على ضخّ الدم بفعالية.


• فحص شرايين وصمامات القلب: يفحص ما إذا كانت هناك مشكلة تعيق عمل الصمامات والشرايين، كما يتأكد من عدم إصابتها بالأمراض.


• ثقوب القلب: يتم من خلاله فحص الوصلات غير الطبيعية التي تصيب الأوعية والأوردة الدموية.


• قوّة ضخ الدم: يتمّ من خلاله حساب نسبة كمية الدم التي يضخّها القلب، كما يكشف ما إذا كانت نسبة الدم الواصلة إلى القلب كافية أم لا

مميزات فحص الإيكو

• يعتبر من الفحوصات الدقيقة التي تقوم بفحص أمراض القلب المختلفة.


• يعطي نتائج دقيقة، وبالتالي يُسهل عملية الفحص.


• تحديد الأصوات الشاذة الصادرة من القلب.


• تحليل العوامل التي أدت إلى الإصابة بقصور القلب.

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب القلب والأوعية الدموية

قُم بزيارة الطبيب في سابا 1، شارع السّتين

د. ولاء منصور

أخصائي طب القلب والأوعية الدموية

تنظيف الأسنان بالفرشاة

• يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة من أهم طرق المحافظة على الأسنان، لأنها تُخلّص الفم من الجراثيم التي تراكمت خلال اليوم. وتتم عملية التنظيف مرتين على الأقل في اليوم، بعد الإفطار وقبل الذهاب إلى النوم، وبعد تناول الوجبات الخفيفة الحلوة.
  
  الخطوات الصحيحة لاستخدام فرشاة الأسنان:
  
  
  
  • تحريك الفرشاة بحركات دائرية لازالة جميع العوالق الموجودة بين الأسنان.
  
  
  • تنظيف الأسنان بلطف وعناية، لمنع حدوث التهابات في اللثة و إضعافها، وتلف طبقة المينا وتآكل الأسنان.
  
  
  • فترة التنظيف يجب أن لا تقل عن دقيقتين، مع الانتباه إلى تنظيف الأسنان من الجهة الأمامية والخلفية.
  
  
  
  

التنظيف باستخدام الخيط

• يعتبر التنظيف بالخيط مهم كما التنظيف بالفرشاة، فهو يزيل العوالق الموجودة بين الأسنان، ويُقلل من الإصابة بالتهابات اللّثة.


• يمكن استخدام منتجات الخيط الجاهزة للأطفال والأشخاص الكبار الذين يعانون من صعوبة في التعامل مع الخيط.

تنظيف اللّسان بالفرشاة

• يعمل تنظيف اللّسان بالفرشاة على قتل الجراثيم المتراكمة فوق اللّسان، والتي بدورها تسبب رائحة فم كريهة، ومشاكل صحيّة أخرى. لذا يُنصح بتنظيف اللّسان في كل مرة تُفرشي فيها أسنانك.

معجون الأسنان

• هُناك العديد من المعاجين الخاصة بتنظيف الأسنان التي تحمل العديد من النكهات، لكن يوجد عناصر مهمة أخرى يجب النظر عليها عند شراء المعجون، كمادة الفلورايد مثلاً، التي توفر حاجزاً وقائياً للأسنان وتعمل على الوقاية ضد التسوس.

بعض السلوكيات والعادات التي تساعد على المحافظة على نظافة الأسنان:

• زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة.


• تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، لأنها تعمل على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي بسبب احتوائها على الألياف والتي تعمل على كشط الأوساخ عن الأسنان.


• المحافظة على نظافة فرشاة الأسنان، وتغييرها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.


• استخدام النوع المناسب من فراشي الأسنان، إذ توصي الجمعية الأمريكية لطب الأسنان باستخدام الفراشي ذات الشعيرات الناعمة.


• التقليل من تناول الأطعمة الحامضة والسكر، إذ يتحول إلى حمض في الفم ويسبب تآكلاً في المينا، وتسوساً في الأسنان.

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب الأسنان

قُم بزيارة الطبيب في سابا 7، حيّ المروة

د. نشوى حلواني

طبيبة أسنان عام

يعتقد الكثير منا أن مرض السكري من النوع الثاني يعني ارتفاع نسبة سكريات الدم عن المعدلات المتعارف عليها، وهذا جزء من الحقيقة.

وتكتمل الحقيقة إذا علمنا أن مرض السكري هو مرض أكثر شمولية عن المفهوم السابق، وأكثر من عدم قدرة البنكرياس عن الوفاء بالتزاماته تجاه الجسم، حيث أن مرض السكري يعتبر حالة التهابية مزمنة تصيب الجسم، وقد تكون مرحلة ارتفاع سكريات الدم هي مرحلة متأخرة من المرض.

يصيب مرض السكري الكثير على مستوى العالم، وتعتبر نسبة الإصابة في بلادنا العربية من المعدلات المرتفعة على مستوى العالم. وقد تكون عاداتنا الغذائية المتبعة في بلادنا المليئة بالنشويات والسكريات إلى جانب عدم تبني الكثير منا ممارسة الرياضة كجزء أساسي من الحياة اليومية، من أهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري، إلى جانب أن حياة الكثير تُوصف بأنها حياة رتيبة أو حياة مكتبية، تفتقد إلى الحركة.

وهناك اعتقاد خاطئ بأن مرض السكري له أعراض، مثل العطش الشديد والتبول الزائد، أو الجوع المفرط أو فقدان الوزن عند بداية الإصابة به، وأننا يجب أن ننتظر ظهور الأعراض حتى نبدأ مرحلة التشخيص والعلاج، لكن الحقيقة أن عند ظهور تلك الأعراض فقد يكون المرض متقدماً إلى درجة ظهور الأعراض. بعض المراجع تطلق على تلك الأعراض “تسمم السكر”، والتي يجب التعامل معها بدقة في العلاج، كما يوصي البعض بإعطاء أنسولين للمريض الذي يعاني من تلك الأعراض حتى لو كان التشخيص لأول مرة في حياة المصاب.

يتم تشخيص السكر في بعض الحالات من خلال مضاعفاته، حيث أن المصاب يأتي إلى المراكز الصحية بشكوى معينة، مثل تنميل الأطراف، ونفاجأ عند إجراء الكشف والتحليل أن المريض يعاني من التهاب الأعصاب الناتج عن مرض السكري، ويكون المريض مصاباً بالسكري لعدة سنين دون أن يدري.

نظراً لأهمية الموضوع، فقد أوصت بعض المنظمات الصحية العالمية الفحص الإلزامي للسكري فوق سن الـ35 بعد أن كانت التوصية فوق سن الـ45، ونبهت بأن الفحص ضرورياً وقد يكون إلزامياً لبعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم، أو خلل بنسب الكوليسترول و الدهون الثلاثية، أو السيدات اللاتي تعرضن لسكر الحمل سابقاً، على أن يكون الفحص لهؤلاء الفئات سنوياً بدلاً من كل 3 سنوات في غيرهم.

كما أوصت بعض الجمعيات بأن يقوم الأشخاص الذين يعانون من السمنة بالفحص لمرض السكري أو ما قبل السكري في سن الـ18.

ولذلك، إذا كنت فوق سن الـ35 أو فوق سن الـ18 وتعاني من السمنة، بادر بفحص سكرك والمتابعة مع طبيبك حفاظاً على حصتك.

النصيحة الذهبية: “تذوق سكرك.”

إذا كنت تريد استشارة طبيّة من قسم طب الباطنة
قُم بزيارة الطبيب في سابا 7، حيّ المروة
د. هاني عبدالخالق غزالي
أخصائي طب الباطنة

تعد أهم مراحل عمر الطفل من ساعات الولادة الأولى إلى عمر 30 يوماً، حيث يجب على الأم أن تكون على دراية كافية ببعض الأمراض التي تصيب الطفل في هذه المرحلة وكيفية معالجتها.

ما يلي بعض النصائح للأم يجب الأخذ بها في هذه المرحلة:

• 
  حليب الأم هو أمثل غذاء للطفل، حيث أنه سهل الهضم، ويزيد من رابطة الطفل بالأم، ويقلل من الإصابة بالحساسية والمغص والإمساك.
  


• 
  اليرقان هو اصفرار الجلد وبياض العين، وتعد الصفراء الفسيولوجية هي الأكثر شيوعاً بين الأطفال حديثي الولادة، ولا تعد مرضاً. تظهر من اليوم الثالث وتستمر إلى اليوم السابع، ولا تزيد نسبته عن 10 ملجم ولا تحتاج إلى علاج.
  


• 
  للتفرقة بين الصفراء المرضية والطبيعية لا بد من استشارة الطبيب، لذلك نوصي الحوامل بمعرفة فصيلة الدم قبل الولادة.
  


• 
  يعتبر المغص شائعاً جداً عند الأطفال الرضع، حيث يبدأ في أول أسبوعين، ويهدأ عندما يبلغ الطفل 3 أعوام.
  


• 
  انتفاخ البطن من الأمور طبيعية الحدوث للطفل، فهو يحدث بسبب ابتلاع الطفل للهواء الزائد أثناء الرضاعة.
  


• 
  ازرقاق اليدين والقدمين، يتلاشى اللون الأزرق مع تحسن الدورة الدموية في جسم الطفل. أحياناً يدل الازرقاق على وجود مشكلة في القلب، وإذا توقف الطفل عن التنفس لمدة 15 إلى 20 ثانية، فعندها يحتاج إلى التدخل الطبي.
  

إذا كنتِ تريدين استشارة طبية من قسم طب الأطفال

قومي بزيارة الطبيبة في سابا 3، حي السليمانية

د. ولاء محمد

أخصائي أطفال وحديثي الولادة